SUEÑO INFANTIL
CURSO ONLINE PARA EMBARAZADAS, MAMÁS Y PAPÁS DE BEBÉS DE 0 A 4 MESES
Sentando bases saludables del sueño
37 Capítulos
Accedé a 37 cápsulas grabadas con información clara y práctica.
100% Online
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Acceso por 180 días
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PARA TODOS LOS PAÍSES
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Herramientas prácticas para que disfrutes esta etapa con más seguridad y puedas sentar hábitos saludables de sueño desde un inicio.
INCLUYE
Resumen del curso descargable para que puedas consultar cuando quieras.
Acceso durante 180 días al curso online, pregrabado y dividido en segmentos, fáciles de visualizar.
ACCESO A MATERIALES:
- “ABC de lactancia”: para que puedas prepararte para la lactancia y puedas sacarte las dudas más frecuentes. A cargo de la puericultora Sabrina Brunasco.
- Puerperio saludable y Depresión post parto: cuáles son los síntomas esperables del puerperio y cuáles son las señales de alarma que requieren ayuda profesional. A cargo de la psicóloga Maria Lodola (consultora del equipo de Lucila Pistiner).
Guía completa sobre tu suelo pélvico durante el embarazo y el posparto: para entenderlo y cuidarlo
- Vídeo grabado con preguntas y respuestas realizadas en Talleres en vivo de Lucila.
CONTENIDO DEL CURSO
- Fundamentos del sueño seguro.
- Reconocer signos de cansancio y evitar saltear siestas.
- Técnicas para calmar a tu bebé con llanto inconsolable.
- Cómo organizar una rutina diaria flexible.
- Optimizar su ambiente de sueño.
- Ayudar a tu bebé con la confusión noche-día.
- Determinar el mejor momento para acostarlo (siestas y noche);
- Mejorar su sueño nocturno.
- Reconocer cambios biológicos y adaptarte a cada etapa;
- Evitar la sobreestimulación.
- Comprender por qué llora tu bebé.
- Acompañar la regresión del cuarto mes.
- Resolver dudas frecuentes.
- Guía mes a mes del desarrollo del sueño.
Herramientas prácticas para que disfrutes esta etapa con más seguridad y puedas sentar hábitos saludables de sueño desde un inicio.
- INCLUYE:
- Resumen del curso descargable para que puedas consultar cuando quieras.
- Acceso durante 180 días al curso online, pregrabado y dividido en segmentos, fáciles de visualizar.
- ACCESO A MATERIALES:
- “ABC de lactancia”: para que puedas prepararte para la lactancia y puedas sacarte las dudas más frecuentes. A cargo de la puericultora Sabrina Brunasco.
- Puerperio saludable y Depresión post parto: cuáles son los síntomas esperables del puerperio y cuáles son las señales de alarma que requieren ayuda profesional. A cargo de la psicóloga Maria Lodola (consultora del equipo de Lucila Pistiner).
- Guía completa sobre tu suelo pélvico durante el embarazo y el posparto: para entenderlo y cuidarlo.
- Vídeo grabado con preguntas y respuestas realizadas en Talleres en vivo de Lucila.
Contenido del Curso
- Fundamentos del sueño seguro.
- Determinar cuándo acostarlo para las siestas y la noche.
- Técnicas para calmar a tu bebé irritable o con llanto inconsolable.
- Cómo organizar una rutina diaria flexible.
- Optimizar su ambiente de sueño.
- Ayudar a tu bebe con la confusión noche-día.
- Mejorar su sueño nocturno.
- Reconocer los cambios biológicos que atravesará tu bebé y cómo adaptarte a ellos.
- Consejos para sobrellevar la regresion del cuarto mes.
- Evitar la sobre-estimulación.
- Comprender porqué llora tu bebé
- Resolver dudas frecuentes.
- Guía resumen mes a mes
SUEÑO INFANTIL
CURSO ONLINE PARA EMBARAZADAS, MAMÁS Y PAPÁS DE BEBÉS DE 0 A 4 MESES
Quiero dejarte recursos y herramientas para que puedas identificar las necesidades de tu bebé (hambre, sueño, contacto, y otras), te sientas más segura/o y puedas disfrutar de esta etapa única. Este curso es compatible con LME y colecho seguro.
Temas del curso
Sentando las bases saludables del sueño
- Bases para un sueño seguro
- Identificar cambios biológicos en tu bebé (para que tengas expectativas realistas)
- Reconocer signos de cansancio/no saltear siestas.
- Evitar la sobreestimulación.
- Calmar un bebé con llanto inconsolable.
- Cómo sentar bases de sueño.
- Organizarte en una rutina diaria flexible.
- Mejorar su sueño nocturno.
- Bonus: Regresión del cuarto mes
- ¿Por qué llora tu bebé?
- Dudas más frecuentes
- Resumen mes a mes
Te recomiendo tomarlo
- Si estás embarazada, en tu último mes de embarazo.
- Si ya nació tu bebé, en sus primeras semanas.
- O en cualquier momento antes que cumpla 12 semanas.
Te recomiendo tomarlo:
- Si estás embarazada, en tu último mes de embarazo.
- Si ya nació tu bebé, en sus primeras semanas.
- O en cualquier momento antes que cumpla 12 semanas.
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