El sueño de los bebés desempeña un papel crucial en su desarrollo físico y cognitivo, pero existe un aspecto que suele ser subestimado por las madres y padres: el impacto de la luz en la calidad del sueño de sus bebés. En este artículo, vamos a contarte por qué tapar bien las ventanas podría garantizar […]
Calidad del sueño: la importancia de un ambiente oscuro Read More »
En muchas oportunidades, veo que los temas de crianza se separan en bandos opuestos, y el porteo parecería formar parte de uno de esos temas. ¿Por qué se cree que no es posible dormir a un bebé en una cuna en algunos momentos y también utilizar el porteo en otras situaciones? ¿Por qué solamente uno
Porteo y cuna: cómo encontrar el equilibrio Read More »
En los primeros meses, los bebés experimentan una serie de cambios biológicos en su patrón de sueño que son esenciales para comprender y ofrecer un entorno seguro para su descanso. Estos cambios biológicos afectan el ritmo circadiano, la duración y la estructura del sueño. Debido a esto, son fundamentales para entender más a los/as bebés
3 cambios biológicos de tu bebé que deberías conocer Read More »
En los primeros meses de vida, sabemos que los bebés son vulnerables durante el sueño. Por eso, tomar medidas para que estén protegidos/as es esencial para las madres y padres. El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es un temor que puede alivianarse tomando las precauciones específicas. Acá te vamos a contar 5 claves
Sueño seguro en bebés: 5 claves para lograrlo Read More »
Ya sabemos que la llegada de un bebé transforma por completo la dinámica familiar. Generalmente, se asocia con noches de no dormir y la idea de que el agotamiento diario es una parte inseparable de tener un bebé. Sin embargo, sabemos que esto no es así y vamos a animarte a buscar las soluciones que
Mejorar el sueño del bebé para no vivir cansados/as, ¡es posible! Read More »