Las primeras semanas de vida (entre 6 y 8) de tu bebé son un período de adaptación tanto para él/ella como para las madres y padres. El sueño en esta etapa es desorganizado, con un promedio de 16-18 horas de sueño dentro de las 24 horas. Acá te contamos algunas de las realidades que necesitás […]
Primeras semanas: qué tenés que saber sobre el sueño de tu bebé Read More »
Las siestas son una parte fundamental del desarrollo de los bebés, ya que contribuye muchísimo a su bienestar y crecimiento. Acá te contamos los principales problemas por los que tu bebé no duerme y cuáles son los secretos para lograr una buena siesta. Principales problemas en la siesta –Cero rutina: todo el día de acá
Siesta: cómo hacer que sea beneficiosa para tu bebé Read More »
El sueño de los bebés desempeña un papel crucial en su desarrollo físico y cognitivo, pero existe un aspecto que suele ser subestimado por las madres y padres: el impacto de la luz en la calidad del sueño de sus bebés. En este artículo, vamos a contarte por qué tapar bien las ventanas podría garantizar
Calidad del sueño: la importancia de un ambiente oscuro Read More »
En muchas oportunidades, veo que los temas de crianza se separan en bandos opuestos, y el porteo parecería formar parte de uno de esos temas. ¿Por qué se cree que no es posible dormir a un bebé en una cuna en algunos momentos y también utilizar el porteo en otras situaciones? ¿Por qué solamente uno
Porteo y cuna: cómo encontrar el equilibrio Read More »
En los primeros meses, los bebés experimentan una serie de cambios biológicos en su patrón de sueño que son esenciales para comprender y ofrecer un entorno seguro para su descanso. Estos cambios biológicos afectan el ritmo circadiano, la duración y la estructura del sueño. Debido a esto, son fundamentales para entender más a los/as bebés
3 cambios biológicos de tu bebé que deberías conocer Read More »
En los primeros meses de vida, sabemos que los bebés son vulnerables durante el sueño. Por eso, tomar medidas para que estén protegidos/as es esencial para las madres y padres. El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es un temor que puede alivianarse tomando las precauciones específicas. Acá te vamos a contar 5 claves
Sueño seguro en bebés: 5 claves para lograrlo Read More »
Ya sabemos que la llegada de un bebé transforma por completo la dinámica familiar. Generalmente, se asocia con noches de no dormir y la idea de que el agotamiento diario es una parte inseparable de tener un bebé. Sin embargo, sabemos que esto no es así y vamos a animarte a buscar las soluciones que
Mejorar el sueño del bebé para no vivir cansados/as, ¡es posible! Read More »
Hoy escribe Laura Francomano, Consultora de sueño infantil del equipo de Lu Pistiner, Lic. en Psicología, con Formación en Neurodesarrollo. Uno de los desafíos más grandes que se nos presenta a los padres, es sin dudas ese momento en el cual nos sentimos “incapaces” de ayudar a que nuestro hijo pueda regresar a un estado
Qué no debemos hacer cuando nuestro hijo/a tiene una pataleta Read More »
A medida que los bebés crecen aumenta el tiempo que pueden pasar despiertos, y esto se traduce en abandonar siestas. A los 6 meses la mayoría de los bebés duerme 3 siestas al día (algunos 4, ya que duermen todas siestas cortitas). Luego, alrededor de los 8-10 meses nos encontramos con un bebé que comienza
¿Cuándo ocurren las transiciones de siestas? Read More »
Son las 6pm…¿Qué hago, lo duermo ahora una siesta o espero, “se la estiro\” y lo acuesto después para la noche? ¿Cuántas veces te preguntaste esto? Esta es una pregunta muy habitual que suelen hacerme. La respuesta no es determinante ni exactamente igual para todos los bebés/niños, pero me gustaría darles algunos márgenes. En los
¿A qué hora debería terminar la última siesta del día? Read More »