Blog

¿Cuántas veces te preguntaste por qué tu bebé se despierta de noche? Haces cálculos matemáticos, teorías, hipótesis varias… Déjame decirte que el sueño de los niños es complejo. ¡Es un gran rompecabezas! Los despertares nocturnos pueden disminuir o eliminarse, según la edad, creando hábitos de sueño saludables, (siempre y cuando no haya razones médicas que los […]

Ya sé que vas a pensar que esto nunca termina. En realidad lo que quiero explicarles es que las regresiones en el sueño tienen una conexión directa con avances a nivel motriz y/o cognitivo y que todos estos cambios forman parte del desarrollo normal de un bebé. Enfermedades, viajes, mudanzas, dentición, todos estos factores también

“Mi bebé de 4 meses se despierta más ahora que cuando era recién nacido”. Recibo estos mensajes diariamente. * En general entre los 3 y 5 meses de vida muchos bebés pasan de hacer tirones largos en la noche a despertarse cada 1, 2 o 3 horas y a tener más dificultad con las siestas.

¿Quién duerme a tu bebé todas las noches? Muchas mamás me cuentan que les encantaría poder delegar de vez en cuando el momento de dormir a sus bebés, pero que les cuesta ceder ese espacio, o bien a veces es al papá a quien le cuesta animarse a participar (por supuesto que también hay muchos

Les dejo esta tabla como guía de siestas y horas de sueño recomendadas por edad. Recuerden que estos son promedios y no podemos generalizar las necesidades para todos los bebés/niños. Ya saben que siempre apunto a la observación de sus sus bebés para encontrar sus señales de sueño tempranas. Fíjense que hay 3 momentos claves

Esta es una de las preocupaciones más frecuentes de las mamás de bebés menores de 6 meses.

Muchas mamás me cuentan que les resulta muy difícil que sus bebés duerman siestas.

Si tu hijo se está levantando por la mañana muy temprano la causa puede ser alguna de las siguientes.